Bei allen Yogahaltungen wird großer Wert auf die richtige Atmung gelegt. Dabei beobachten Sie zunächst Ihre Atmung nur, noch ohne sie zu beeinflussen. So lernen ...
2. März 2010
Sonnhof Ayurveda in WOMAN
WOMAN, Österreichs größtes Frauen- & Lifestyle-Magazin, berichtet in der Februar Ausgabe 2010 über das Ayurveda Resort Sonnhof als Experte in Sachen indischer Heilkunst: Hier ein Auszug: Die ...
8. Februar 2010
Ein Mönch aus Sri Lanka beehrte das Ayurveda Hotel Sonnhof
Am Sonntag war ein Mönch von Sri Lanka bei uns und hat eine Meditation und ein spezielles Schutzmantra mit den Hausgästen durchgeführt. Rev. Damita Thero ist ...
25. Mai 2009
Pancha Karma Kur
Reinigen & Entschlacken - Neubeginnen & Entwickeln Pancha Karma - „die fünf Handlungen“ - umfasst alle fünf Säulen der ayurvedischen Reinigung und ist die wirksamste Methode ...
18. Mai 2009
Laufen, Nordic Walking & Meditation
Vital-Sein & Aufatmen. Refektieren & Aufblühen. Die Landschaft rund um das Ayurveda Resort Sonnhof will beim geführten Nordic Walking erkundet werden. Diese gelenkschonende und ausdauerstärkende Sportart ...